Det finnes en del software for å hente frem slettede filer.
Selv har jeg i noen år brukt Stellar Phoenix Data Recovery for Mac.
Last ned gratisversjonen herfra og se om den finner noe:
http://www.stellarinfo.com/Dersom det ser ut til at den finner noe blir det å vurdere om det er verdt å betale for fullversjonen eller å lete etter et annet rimeligere eller gratis alternativ.
Det aller viktigste er at du ikke skriver nye data til den eksterne disken i mellomtiden.